Te dunne tienermeisjes meer kans op botbreuken

Een onderzoeksteam van de universiteit in Bristol heeft ontdekt dat het vetpercentage in het lichaam invloed heeft op hoe sterk je botten zijn. Het team onderzocht meer dan 4.000 jongeren van 15 jaar.

Door het scannen van de botten kon de vorm ervan worden berekend. Dit relateerden de onderzoekers aan de hoeveelheid lichaamsvet. De conclusie: mensen met een hoger vetpercentage hebben de neiging dikkere botten te ontwikkelen. Dit geldt met name voor meisjes. Een verhoging van de vetmassa van vijf kilo bij de meisjes, werd geassocieerd met een toename van acht procent in de dikte van het bot in het onderbeen.

Uit het onderzoek volgt tevens dat tienermeisjes die bezig zijn met diëten om maar in een klein maatje te passen, het risico lopen dat hun botten worden aangetast. Zij stellen zichzelf bloot aan het risico op osteoporose (het verliezen van botmassa). De botmassa bij vrouwen tot 20 jaar blijft namelijk langzaam groeien. Boven de leeftijd van 35 jaar neemt de botmassa af. Dit hoort bij het natuurlijke verouderingsproces.